担当トレーナー紹介

・パーソナルトレーニング（不調解決、リハビリ）

・側弯トレーニング

・ピラティス（パーソナル）

・理学療法士国家資格

・NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト

・ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

・側弯トレーニング®認定トレーナー

・予防運動アドバイザー

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

理学療法士免許取得後、救急病院やリハビリテーション専門病院、整形外科クリニック、介護保険下での在宅リハビリなどに携わる。

医療外でもインストラクターとして予防医学・解剖学的知識をもとに、子どもから一般成人、アスリートまで幅広く運動指導を実施。

インストラクター養成にも携わり、数多くのヨガ・ピラティスインストラクターや医療従事者へ解剖学の知識を中心に運動指導者としてのスキルを提供している。

・各種インストラクター養成コース講師

・朝日カルチャーセンター新宿教室

・ヨガスクール解剖学講師

・アーユルヴェーダスクール解剖学講師

・女子プロバレーボールチームトレーナー

・男子プロバスケットボールチームトレーナー

・企業での福利厚生レッスン

・日本予防理学療法学会口述発表

・日本臨床脳神経外科学会口述発表

他多数

お身体についてのお悩みからパフォーマンスアップまで全力でサポートさせていただきます。

どんなことでもお気軽にご相談ください。

・パーソナルピラティス

・ファンクショナルローラーピラティス®アドバンスインストラクター

美しい姿勢や歩行は気持ちを前向きに元気にしてくれます。

いつまでも心身ともに軽やかで快適な日々を過ごしていきましょう。 

・パーソナルトレーニング（不調解決、リハビリ）

・側弯トレーニング

・パーソナルピラティス

・理学療法士国家資格

・ファンクショナルローラーピラティス®アドバンスインストラクター

・側弯トレーニング®認定トレーナー

理学療法士免許取得後、病院にて臨床経験を積む。現在は整形外科クリニックにてリハビリに携わる。

自身が臼蓋形成不全、軽度の側弯があり、股関節痛や腰痛を経験。

その際にピラティスに出会い、身体の調子が良くなることを実感し、インストラクター資格を取得する。

しっかりと評価を行った上で、身体に合った必要な運動を指導します。お気軽にお悩みをご相談ください！

いつも頑張ってくれている身体を一緒にメンテナンスし、楽に動ける身体をつくっていきましょう！

・パーソナルトレーニング（不調解決、リハビリ）

・パーソナルピラティス

・理学療法士国家資格

・ファンクショナルローラーピラティス®ミドルインストラクター

理学療法士免許取得後、病院でのリハビリ、通所施設での運動指導に携わる。

運動指導を実践しているうちに、楽に効率よく動ける身体を作るピラティスに興味を持ち、インストラクター資格を取得。

私自身、身体が硬く楽に動けるには程通い身体でしたが、ピラティスを通して身体を負担なく使うことの大切さ、なにより自分の心身と向き合うことの大切さに気付けました。

自分自身の経験も活かして、皆様のお身体と向き合うサポートを全力でさせていただきます！

・理学療法士国家資格

・ファンクショナルローラーピラティス®ミドルインストラクター

・シニアファンクショナルローラーピラティスインストラクター

・ガスケアプローチ研修会（ペリネを徹底的に学ぶコース）修了

・日本メンタルヘルス協会基礎コース修了

・パーソナルトレーニング（不調解決、リハビリ）

・パーソナルピラティス

理学療法士免許取得後、総合病院勤務（急性期、回復期リハビリテーション病棟）、その介護保険下での在宅リハビリや通所入所リハビリに携わる。

医療外では市民団体を立ち上げ、ウィメンズヘルスを中心に活動する。

楽しみながら、ご一緒にお身体の不調が解決できるようサポートさせて頂きます。

気になることがあれば何でもご相談ください！