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身体の不調解決

腰痛、背中の痛み、しびれなど背骨からがきっかけで多くの問題が生じてきます。

当センターでは医療系国家資格を持つスタッフが一人一人の身体を的確にチェックし原因を追究した上で解決策をご提案します。

対応症状


側弯トレーニング

側弯トレーニングは世界的な側弯症の運動療法を検討する学会である「SOSORT」を参考にした、トレーニング方法です。

側弯症の運動療法を通じて、必要な筋力や可動域を高め、変形を悪化させずに向き合う方法をお伝えします。

 

側弯トレーニング認定トレーナーが骨格や姿勢、歩き方の評価、問診、その他検査を通じて適切なトレーニングや生活上での注意点をお伝えします。

 

レントゲン画像を確認しながらタイプ分類を行い、変形の様子や背骨にかかるストレスを把握した上でトレーニングを行います。より正確な指導をご提供するためにも可能な限りレントゲン画像の準備をお願いします。

※フィルムやCD-ROMなど、どのような形でも構いません。

対応症状

・思春期特発性側弯症

・機能性側弯症

・変形性脊椎症に伴う側弯症

・側弯症の手術後のトレーニング

・その他、脊柱の変形など


ピラティス

効率的に身体を動かすための方法をマンツーマンで指導します。

 

当センターでは一人一人の身体のアセスメント(評価)を行った上で、ピラティスの機器を使用したトレーニングや自宅でもできるエクササイズの指導を行います。

 

セルフエクササイズとしては、特にフォームローラーを用いたファンクショナルローラーピラティスを推奨しています。

フォームローラーを使用することで、ローラーそのものが感覚のフィードバックや補助・負荷を与えてくれるため、より正確に適切なエクササイズを日常の中で実践することができ、身体の変化を体感頂けます。

こんな方へ

・美しい姿勢を手に入れたい方

・きれいに歩きたい方

・身体を動かしてすっきりしたい方

・身体を痛めない使い方を知りたい方

・スポーツのパフォーマンスを上げたい方