今まではパーソナルもしくはペアトレーニングのレッスンだけですが、

この度、毎週木曜日の週1回、ファンクショナルローラーピラティス（FRP）の

少人数グループレッスンの開催が決まりました！

◎毎週テーマを決めて、少人数グループレッスンを行うことで、その週テーマによりフィットネスの改善を目指します。

◎理学療法士国家資格を持つセラピストよりFRPトレーニングを行い、健康促進目的だけではなく、身体上のお悩みがあっても、安全な運動環境で運動ができます。

◎4人までの少人数なので、身体の状態を丁寧に見てもらえるため、初心者にも気軽に参加出来る環境を作れます。

◎聞きたいことがあれば、レッスン後にも質問の時間を設けております。自主トレーニングやレッスンの質問があれば、気軽に相談してください！

◎多言語対応可能（英語・中国語）

Spine Conditioning Centerの少人数グループレッスン

★開催日時、費用

　2024年4月25日(木)18:15～19:05

　2024年5月9日(木)18:30~19:20

　プレ開催特別価格：2,200円(税込)

5月16日以降：4,400円/回

　　　　　　　　4回券15,400円

・講師：歐陽盈

　（理学療法士・FRPインストラクター）